Si últimamente ha estado profundizando en los suplementos de longevidad como el NAD+ y el NMN, seguro que ha oído hablar de las sirtuinas. Las sirtuinas son una familia de siete proteínas de señalización que intervienen en varios procesos metabólicos. Aunque estas proteínas se encuentran en el núcleo, el citoplasma y las mitocondrias de las células humanas, las sirtuinas mitocondriales tienen especialmente
índice Definición de longevidad [ lon-jev-i-tee, césped- ] sustantivo. Capacidad de durar mucho tiempo. ¿Qué significa longevidad? ¿Cuál es tu objetivo para los años a medida que envejeces? ¿Te imaginas poder viajar, mantenerte activo, pasar tiempo con tus nietos... y tener realmente la energía y la claridad
El azúcar es una parte importante de las dietas modernas, y la investigación científica confirma que acelera activamente el envejecimiento a nivel celular. Desde la elasticidad de la piel hasta la función cerebral, el consumo excesivo de azúcar se ha relacionado con procesos que contribuyen al envejecimiento prematuro. Este blog explora las pruebas científicas sobre cómo afecta el azúcar al envejecimiento
índice Células zombi. Puede parecer el título de una película de terror, pero las células zombi son en realidad un problema muy real que puede afectar a tu salud. ¿Qué son las células zombi? Las células zombi son células senescentes, es decir, células que han dejado de dividirse y de desempeñar su función.
En este artículo, analizamos el papel del NAD+ en términos sencillos, explorando cómo alimenta la producción de energía, contribuye a la reparación del ADN e influye en el envejecimiento. Aprende a aumentar de forma natural los niveles de NAD+, comprende su relación con la longevidad y descubre por qué mantener unos niveles saludables es esencial para el bienestar general. Puntos clave:
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La Prof. Dra. Andrea Maier es internista y profesora de envejecimiento (" medicina de la longevidad ") en la Universidad Libre de Ámsterdam y en la Universidad de Melbourne, Australia. Estudia el envejecimiento del organismo y busca tratamientos antienvejecimiento. Dirige el Centro de Longevidad Saludable de Singapur.
¿Por qué nos deterioramos gradualmente durante nuestra vida media de más de 80 años? ¿Podemos detener ese proceso? ¿O incluso darle la vuelta? ¿Y hasta qué punto deberíamos desearlo? Maier da consejos prácticos sobre cómo podemos alargar nuestra esperanza de vida al tiempo que nos mantenemos sanos.
Andrea Maier se licenció en Medicina por la Universidad de Lübeck en 2003. Se especializó en medicina interna en el Centro Médico de la Universidad de Leiden y posteriormente eligió la subespecialidad de Medicina Geriátrica. Aquí es donde comenzó su investigación sobre el envejecimiento.
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