La ricerca clinica rivela: L'effetto dell'NMN sul metabolismo

In che modo l'NMN può contribuire a migliorare la salute metabolica? Un team di ricerca della Washington University School of Medicine di St. Louis ha analizzato questo argomento in uno studio clinico pubblicato sulla rivista Science. Lo studio si concentra sul potenziale dell'NMN nel migliorare il metabolismo delle donne in postmenopausa di età compresa tra i 55 e i 75 anni con prediabete.

Contesto dello studio

L'invecchiamento e l'obesità spesso causano un calo dei livelli di NAD+, che svolgono un ruolo fondamentale nella produzione di energia e nel metabolismo. Precedenti studi sugli animali hanno dimostrato che l'NMN può aumentare i livelli di NAD+, aiutando a risolvere problemi metabolici come l'insulino-resistenza e l'alterata tolleranza al glucosio. Lo studio che stiamo esaminando è il primo a esplorare il modo in cui la NMN influisce sul metabolismo negli esseri umani.

Come i ricercatori hanno condotto lo studio

I ricercatori hanno condotto uno studio randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo della durata di 10 settimane su 25 donne in postmenopausa con prediabete e un IMC compreso tra 25,3 e 39,1. Hanno diviso le partecipanti in due gruppi:

• Gruppo NMN: Assunzione di 250 mg di NMN al giorno per 10 settimane.
• Gruppo placebo: Hanno assunto un placebo al giorno per 10 settimane.

Cosa è stato misurato

All'inizio e alla fine dello studio, i ricercatori hanno misurato:

- Cambiamenti nelle cellule muscolari: I campioni di muscolo sono stati analizzati per identificare eventuali differenze nella funzione cellulare.

- Massa grassa e massa muscolare: Per determinare se ci sono stati cambiamenti nella composizione corporea.

- Sensibilità all'insulina: Viene valutata con il test del clamp iperinsulinemico-euglicemico per verificare la risposta dell'organismo all'insulina.

I risultati dello studio

- Metaboliti NAD+ e NMN: Il gruppo di donne che ha assunto NMN ha mostrato un aumento dei livelli di NAD+ nelle cellule del sangue e dei metaboliti legati al ricambio di NAD+ nei muscoli. Il gruppo placebo non ha mostrato cambiamenti.

Sensibilità all'insulina: Il gruppo NMN ha registrato un miglioramento significativo della sensibilità insulinica muscolare, con un aumento del 25% rispetto al basale. Non sono stati osservati cambiamenti nella sensibilità all'insulina del fegato o del tessuto adiposo. Il gruppo placebo non ha mostrato cambiamenti.

- Espressione genica: L'NMN ha aumentato significativamente il numero di geni attivi durante l'infusione di insulina (308 geni nel gruppo NMN rispetto ai soli 5 del gruppo placebo). I ricercatori hanno scoperto che questi geni erano principalmente legati alla riparazione e alla rigenerazione dei tessuti.

- Nessun cambiamento nel peso o nella composizione corporea: Non ci sono stati cambiamenti significativi nel peso corporeo, nella massa grassa o nella massa muscolare in nessuno dei due gruppi dopo 10 settimane di trattamento.

- Sicurezza: I ricercatori non hanno riportato effetti collaterali e tutti gli esami del sangue standard sono rimasti nella norma.

Implicazioni dei risultati

Si tratta del primo studio clinico che documenta che l'NMN può migliorare la sensibilità all'insulina negli esseri umani. I risultati sottolineano il potenziale dell'NMN come trattamento mirato per i disturbi metabolici legati all'età e per il prediabete, in particolare nelle donne in postmenopausa, che sono spesso più a rischio per queste condizioni.

Lo studio dimostra che l'NMN può svolgere un ruolo importante nel potenziamento della funzione muscolare, migliorando la regolazione degli zuccheri nel sangue e promuovendo la riparazione dei tessuti. Ciò potrebbe contribuire alla prevenzione del diabete di tipo 2 e ridurre le complicazioni a lungo termine associate all'insulino-resistenza.

I risultati positivi, uniti a un solido profilo di sicurezza e all'assenza di effetti collaterali, rendono l'NMN un candidato promettente per ulteriori ricerche. Gli studi futuri potrebbero verificare se l'NMN apporta benefici anche ad altri tessuti, come il fegato e il grasso, ed esplorare se una durata maggiore del trattamento e dosi più elevate possano amplificarne gli effetti.

Questo apre la strada a nuovi approcci per la gestione delle malattie metaboliche e offre la speranza che l'NMN possa favorire un invecchiamento sano e migliorare la qualità della vita.

Altri risultati sulla funzione muscolare con NMN

Uno studio condotto dall'Università di Tokyo nel 2022 ha analizzato gli effetti di 250 mg di NMN al giorno per 12 settimane su uomini di 65 anni e oltre. I risultati hanno mostrato che l'NMN ha aumentato significativamente la forza muscolare, migliorando la forza di presa, la velocità di camminata e la capacità di alzarsi da una sedia entro 30 secondi. I ricercatori hanno riscontrato che l'integratore è ben tollerato e sicuro.

Leggi l'articolo completo qui: Gli integratori di NMN migliorano le funzioni muscolari.

Risultati più positivi sulla sensibilità all'insulina con l'NMN

Una recente revisione di diversi studi conferma i benefici dell'NMN per la funzione muscolare, la salute del fegato e la sensibilità all'insulina negli adulti che invecchiano. L'integrazione di NMN ha migliorato la velocità di camminata fino al 20% e ha incrementato la funzione epatica riducendo gli enzimi chiave del 15%. Lo studio ha anche dimostrato che l'NMN ha migliorato la sensibilità all'insulina dell'8-10%, riducendo potenzialmente il rischio di sviluppare il diabete. I ricercatori hanno riscontrato che l'integratore è stato ben tollerato e non sono stati segnalati effetti collaterali gravi. Questi risultati evidenziano il ruolo dell'NMN nel sostenere la forza muscolare, la salute metabolica e la vitalità generale.

Leggi l'articolo completo qui: Studi sull'NMN umano rivisti: Benefici per la salute dei muscoli e del fegato.

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Riferimento:
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