longevity academie

Voeding & Supplementen

Of je nu je voeding wilt optimaliseren, de rol van micronutriënten wilt begrijpen of door het complexe landschap van supplementen wilt navigeren, onze inhoud is op maat gemaakt om je welzijnsreis te verlichten en krachtiger te maken.

Uitgebreide aanpak van Longevity

Dit onderzoek naar het onderwerp voeding en supplementen biedt een grondig overzicht van de wetenschap, veelvoorkomende misvattingen en praktische factoren die een rol spelen. Door inzicht te bieden in het maken van weloverwogen beslissingen, wil deze verkenning je leiden naar gezondere keuzes die bijdragen aan de longevity.

Een vrouw met een flesje resveratrol-capsules in haar hand, om de mogelijkheden voor huidverzorging te laten zien.

Resveratrol voor jouw huid: voordelen, effectiviteit en bijwerkingen

Kan Resveratrol, een stof die bekend staat om zijn longevity , ook de klok terugdraaien voor onze huid? Resveratrol is een krachtige antioxidant die van nature voorkomt in rode wijn, fruit en bepaalde soorten noten. De toepassing ervan in huidverzorging heeft aan populariteit gewonnen dankzij de krachtige voordelen voor de huid. Dit ingrediënt,

Read More "
3D rendering van een knie met ontsteking, die de effecten van de behandeling met 'Quercetine Ontsteking' benadrukt. De afbeelding laat verminderde roodheid en zwelling zien, wat laat zien hoe Quercetine ontstekingen in gewrichtsgebieden kan verminderen.

Quercetine en ontsteking: wat zegt de wetenschap?

Recente onderzoeken benadrukken de effectiviteit van quercetine bij het verminderen van ontstekingen. Deze natuurlijke flavonoïde werkt door het immuunsysteem te moduleren, wat leidt tot een effectievere reactie tegen ontstekingen. Het helpt bij het verminderen van zwelling, roodheid en irritatie, veelvoorkomende symptomen van ontstekingsaandoeningen. Quercetine en ontstekingen Vermindert Quercetine ontstekingen? Recente onderzoeken suggereren dat Quercetine

Read More "
vitamind3 fles bergzicht

Vitamine D-tekort: Diepgaande inzichten en oplossingen

Ondanks het belang van vitamine D voor onze gezondheid, krijgen veel mensen niet genoeg van deze voedingsstof binnen via hun voeding. Wereldwijd hebben naar schatting 1 miljard mensen een vitamine D-tekort. [1] Gelukkig is vitamine D-tekort te voorkomen en te behandelen. In dit artikel lees je wat je moet weten

Read More "
Ontdek de transformatie met NMN voor en na! Zie het jeugdige uiterlijk en de energieboost. Leer de voordelen van de combinatie van NMN en resveratrol.

De ongelooflijke resultaten van NMN: voor en na

De laatste jaren is er een groeiende belangstelling voor anti-aging en longevity. Mensen zijn voortdurend op zoek naar manieren om er jonger uit te zien, zich jonger te voelen en langer en gezonder te leven. NMN, een baanbrekende molecule, heeft opmerkelijke resultaten laten zien bij het terugdraaien van tekenen van veroudering. In dit artikel,

Read More "
Bijwerkingen spermidine myts vs werkelijkheid, zijn er bijwerkingen van dit supplement?

Bijwerkingen van spermidine - Mythes vs werkelijkheid

De markt wordt overspoeld door supplementen die Longevity en dankzij groeiend onderzoek staan ze in het middelpunt van de belangstelling. Maar als eindgebruiker hangt de angst voor de bijwerkingen van zulke supplementen je altijd boven het hoofd. Als populair supplement longevity lijkt spermidine bijvoorbeeld een uitstekende keuze om

Read More "
Pterostilbeen vs Resveratrol - de juiste keuze voor u

Pterostilbeen vs Resveratrol - de juiste keuze voor u

In een ideale wereld zouden we allemaal voldoende slapen, gezond eten en niet vergeten te hydrateren. Helaas kan het zelfs voor de meest toegewijde mensen een uitdaging zijn om aan de voedingsaanbevelingen te voldoen. Dat is waar supplementen en vitamines om de hoek komen kijken - zij zorgen ervoor dat je voeding in balans blijft. Maar met duizenden producten

Read More "
Spermidine en autofagie, alles wat je moet weten over dit supplement dat vasten nabootst

Spermidine en autofagie: alles wat u moet weten

Spermidine blijft tegenwoordig een veelbesproken onderwerp op de markt longevity supplementen longevity . Spermidine is een natuurlijk polyamine dat voor het eerst werd gevonden in sperma. Er wordt gedacht dat het verbazingwekkende voordelen heeft voor de gezondheid, longevity en zelfs vruchtbaarheid. Recent bewijs suggereert dat spermidine een belangrijke trigger is van autofagie, wat is hoe

Read More "
vrouw met uitzicht op de zon

Het verband tussen vitamine D3 en het immuunsysteem

Vitamine D3 wordt algemeen erkend als ondersteuning voor de gezondheid van botten, maar de invloed ervan reikt veel verder dan het skeletsysteem. In een onderzoek uit 2023 werd uitgebreid onderzoek verzameld naar het verband tussen vitamine D3 en het immuunsysteem, waaruit bleek hoe deze essentiële voedingsstof de immuunafweer versterkt, ontstekingen reguleert en het risico op kanker helpt verlagen.

Read More "
Sluit

Purovitalis AURA

Exclusieve toegang tot persoonlijke gezondheidsinzichten

Meld je aan voor een 7-daagse gratis versie van de Purovitalis AURA AI-app en zet de eerste stap naar een jongere, gezondere jij.

of krijg volledige toegang met je productabonnement!

Prof. Dr. Andrea Maier

Prof. Dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar veroudering (“longevity medicine”) aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en de Universiteit van Melbourne, Australië. Ze bestudeert het verouderende lichaam en zoekt naar anti-verouderingsbehandelingen. Ze leidt het Center for Healthy Longevity in Singapore.
Waarom gaan we geleidelijk achteruit tijdens ons gemiddelde leven van meer dan 80 jaar? Kunnen we dat proces stoppen? Of misschien zelfs omkeren? En in hoeverre zouden we dat eigenlijk moeten willen? Maier geeft praktische tips over hoe we onze levensduur kunnen verlengen en tegelijkertijd gezond kunnen blijven.

Onderwerpen waar Andrea Maier over praat

  • Gezondheid
  • Veroudering en verjonging
  • Interventies om veroudering tegen te gaan
  • Gerontologie
  • Innovatie in de geneeskunde
  • Geneeskunde


Achtergrond Andrea Maier

Andrea Maier studeerde in 2003 af in Geneeskunde aan de Universiteit van Lübeck. Ze specialiseerde zich in interne geneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum en koos vervolgens voor de subspecialisatie Geriatrie. Hier begon haar onderzoek naar veroudering.

Waarom een abonnement?

Exclusieve extraatjes

Gemak

Bespaar 16% bij elke verlenging

Consistentie

Tijdbesparend