Investigaciones recientes sobre la suplementación con β-nicotinamida mononucleótido (NMN ) revelan resultados prometedores para combatir el envejecimiento. Se ha demostrado que el NMN, crucial para la energía celular, prolonga en un 20% la vida media de ratones que envejecen prematuramente. Además, el NMN restauró la integridad estructural intestinal en ratones sanos de mediana edad. Este estudio profundiza en los efectos del NMN sobre la esperanza de vida y la salud del colon, destacando sus posibles beneficios para los problemas de salud relacionados con el envejecimiento.
Aspectos más destacados
- Prolongación de la vida útil: El NMN prolongó la vida de ratones prematuramente envejecidos en un 20%.
- Mejora del microbioma: NMN aumentó las bacterias beneficiosas como Akkermansia muciniphila que apoyan un sistema digestivo saludable.
- Expresión de proteínas: NMN ayudó a equilibrar los niveles de proteínas clave, incluyendo el aumento de SIRT1, NMNAT2 que están asociados con el envejecimiento.
Estudio Análisis en profundidad
Prolongación de la vida útil: NMN prolonga la vida útil un 20%.
En el estudio se administró NMN a ratones modificados genéticamente para envejecer prematuramente, con el fin de evaluar su efecto sobre la esperanza de vida. Estos ratones suelen presentar síntomas de envejecimiento rápido, lo que acorta su esperanza de vida. Los suplementos de NMN prolongaron su esperanza de vida en un 20%. Este efecto se atribuye al papel del NMN en la mejora de la producción de energía celular y los mecanismos de reparación, que son cruciales para mantener la salud y la función celular.
Además, se observó que el NMN reducía el deterioro físico relacionado con la edad en estos ratones. Los ratones tratados mostraron una mejor actividad física y salud general en comparación con los no tratados. Esto sugiere que el NMN no sólo prolonga la vida, sino que también mejora la calidad de vida durante el envejecimiento.
El estudio también controló varios biomarcadores asociados al envejecimiento y descubrió que el NMN ayudaba a mantener niveles más juveniles de estos marcadores. Entre otras cosas, mejoró la función metabólica y se redujeron los marcadores de inflamación y estrés oxidativo, ambos comúnmente asociados al envejecimiento. En conjunto, estos resultados respaldan la hipótesis de que el NMN puede mitigar los efectos del envejecimiento acelerado y aumentar la longevidad.
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Mejoras en el microbioma intestinal
El microbioma intestinal desempeña un papel crucial en la salud general. El NMN aumentó la abundancia de bacterias beneficiosas, en particular Akkermansia muciniphila y Bifidobacterium pseudolongum. Estas bacterias son conocidas por sus propiedades antiinflamatorias y su papel en el mantenimiento de un estado metabólico saludable. El aumento de estas bacterias beneficiosas puede ayudar a mejorar la digestión, reducir la inflamación y favorecer una respuesta inmunitaria más sana. Este cambio en la composición del microbioma intestinal es indicativo de un entorno intestinal más equilibrado y resistente, que es esencial para la protección contra las disfunciones intestinales relacionadas con la edad.
Equilibrar los niveles de proteínas
El NMN ayuda a equilibrar las proteínas del organismo relacionadas con el envejecimiento. Esto incluye el aumento de los niveles de proteínas que protegen las células, como la SIRT1 y la NMNAT2, y la disminución de las que contribuyen al envejecimiento, como la P53. Al aumentar los niveles de proteínas protectoras, el NMN favorece los procesos de reparación y mantenimiento celular. A la inversa, al reducir los niveles de proteínas que pueden acelerar el envejecimiento, el NMN ayuda a mitigar el daño y el estrés dentro de las células. Esta regulación equilibrada de las proteínas es crucial para mantener la salud y la función celulares a lo largo del tiempo, contribuyendo así a la longevidad y la vitalidad generales.
Salud del colon
El colon experimenta cambios significativos con la edad, lo que a menudo provoca problemas como una mayor permeabilidad e inflamación. La administración de suplementos de NMN mejoró la estructura y función del colon en ratones envejecidos. Esto incluye una mayor integridad de la barrera intestinal, más células caliciformes (que producen mucosidad protectora) y niveles más altos de factores antiinflamatorios. Estos cambios contribuyen a un entorno de colon más sano, que es crucial para la salud en general.
Conclusión
El estudio demuestra que la suplementación con NMN puede prolongar significativamente la vida y mejorar la salud del colon en ratones envejecidos. Al mejorar la integridad de la barrera intestinal, aumentar las bacterias beneficiosas y modular proteínas clave y vías metabólicas, el NMN favorece una vida más sana y larga. Estos resultados sugieren posibles beneficios del NMN para los problemas de salud relacionados con el envejecimiento, en particular para mantener la salud intestinal y la vitalidad general.
Para obtener información y datos detallados, puede acceder al estudio completo aquí.
Referencias
Gu Y, Gao L, He J, Luo M, Hu M, Lin Y, Li J, Hou T, Si J, Yu Y. β-Nicotinamide mononucleotide supplementation prolongs the lifespan of prematurely aged mice and protects colon function in ageing mice. Food Funct. 2024 Mar 6. doi: 10.1039/d3fo05221d. Epub ahead of print. PMID: 38445897.
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