Qué es el trans-resveratrol y por qué es importante para usted
El resveratrol es un polifenol presente de forma natural en numerosas plantas, como las uvas, las bayas y los cacahuetes. El polifenol es un grupo de fitoquímicos y micronutrientes presentes en alimentos y bebidas de origen vegetal. Esta sustancia funciona mejor como suplemento dietético porque tiene propiedades anticancerígenas, antibacterianas y antioxidantes. Hablemos del trans-resveratrol frente al resveratrol y su [...]
Quercetina: Explicación de los beneficios, dosis y efectos secundarios
La quercetina se está convirtiendo en un nombre popular en el mundo de la longevidad y los suplementos para la salud. Pero, ¿qué es y por qué hay tanta gente interesada en ella? Esta guía desglosa todo sobre la quercetina, centrándose en sus beneficios para la piel, la cantidad que se debe tomar y los efectos secundarios que puede tener. ¿Qué es la quercetina? La quercetina [...]
¿Qué es el NMN? La guía completa del mononucleótido de nicotinamida
Introducción Pocas moléculas en el mundo de la investigación sobre la longevidad han generado tanta expectación como el NMN. Abreviatura de mononucleótido de nicotinamida, el NMN está en el centro de los estudios que exploran el envejecimiento saludable, el metabolismo energético y la reparación celular. En la última década, el interés por el NMN se ha disparado, desde los laboratorios de investigación hasta los podcasts y las comunidades de bienestar de todo el mundo. El NMN (Nicotinamida [...]
Qué es el NAD+: Una molécula vital para la salud y la longevidad
En este artículo, analizamos el papel del NAD+ en términos sencillos, explorando cómo alimenta la producción de energía, contribuye a la reparación del ADN e influye en el envejecimiento. Aprende a aumentar de forma natural los niveles de NAD+, comprende su relación con la longevidad y descubre por qué mantener unos niveles saludables es esencial para el bienestar general. Puntos clave: ¿Qué es el NAD+? El NAD+, un [...]
