academia de longevidad

Nutrición y suplementos

Tanto si busca optimizar su dieta, comprender el papel de los micronutrientes o navegar por el complejo panorama de los suplementos, nuestro contenido estƔ diseƱado para iluminar y potenciar su viaje hacia el bienestar.

Enfoque integral de la longevidad

Este examen del tema de la nutrición y los suplementos proporciona una visión exhaustiva de la ciencia, los conceptos erróneos mÔs comunes y los factores prÔcticos implicados. Al ofrecer ideas para tomar decisiones con conocimiento de causa, esta exploración pretende guiarle hacia elecciones mÔs saludables que contribuyan a la longevidad.

¿Qué es el ca-akg? Representación en 3D de la molécula de alfa-cetoglutarato, destacando su compleja estructura y sus enlaces atómicos.

¿Qué es la Ca-AKG? Beneficios, dosis y efectos secundarios

El alfa-cetoglutarato de calcio (Ca-AKG) es un compuesto que ha despertado un gran interés en la comunidad de la salud y el bienestar por sus polifacéticos beneficios. Como protagonista crucial del ciclo de Krebs, también conocido como ciclo del Ôcido cítrico, el Ca-AKG es vital para la producción de energía a nivel celular. Su papel se extiende mÔs allÔ de la mera producción de energía, influyendo en Ôreas como la longevidad, la salud del cabello y la densidad ósea.

Leer MƔs "
Una mujer sostiene un frasco de cƔpsulas de resveratrol, mostrando su potencial para el cuidado de la piel.

¿Qué hace el resveratrol por la piel? Beneficios y efectos secundarios

¿Puede el resveratrol, un compuesto conocido por su potencial de longevidad, hacer retroceder el reloj también para nuestra piel? El resveratrol es un potente compuesto antioxidante de origen natural que se encuentra en el vino tinto, las frutas y ciertos tipos de frutos secos. Su aplicación en el cuidado de la piel ha ganado popularidad gracias a sus potentes beneficios para la piel. Este ingrediente,

Leer MƔs "
Representación en 3D de una rodilla con inflamación, en la que se destacan los efectos del tratamiento "Inflamación con quercetina". La imagen muestra una reducción del enrojecimiento y la hinchazón, lo que representa cómo la quercetina puede reducir la inflamación en las zonas articulares.

Quercetina e inflamación: Explorando las posibilidades

Estudios recientes destacan la eficacia de la quercetina para reducir la inflamación. Este flavonoide natural actúa modulando el sistema inmunológico, lo que conduce a una respuesta mÔs eficaz contra la inflamación. Ayuda a reducir la hinchazón, el enrojecimiento y la irritación, síntomas comunes de las afecciones inflamatorias. La quercetina y la inflamación ¿La quercetina reduce la inflamación? Estudios recientes sugieren que la quercetina puede

Leer MƔs "
vitamind3 botella mountain view

Deficiencia de vitamina D: Perspectivas y soluciones en profundidad

A pesar de la importancia que la vitamina D tiene en nuestra salud, muchas personas no ingieren suficiente cantidad de este nutriente en su dieta. De hecho, se calcula que 1.000 millones de personas en todo el mundo tienen carencia de vitamina D. [1] Por suerte, la carencia de vitamina D se puede prevenir y tratar. Este artĆ­culo cubre lo que necesita saber

Leer MƔs "
”Descubra la transformación con NMN antes y después! Vea el aspecto juvenil y el aumento de energía. Conozca las ventajas de la combinación de NMN y resveratrol.

Los increƭbles resultados del NMN: antes y despuƩs

En los últimos años ha crecido el interés por el campo del antienvejecimiento y la longevidad. La gente busca constantemente formas de parecer y sentirse mÔs joven, y de vivir una vida mÔs larga y saludable. El NMN, una molécula innovadora, ha demostrado resultados notables en la inversión de los signos del envejecimiento. En este artículo,

Leer MƔs "
mujer sonriente en la cocina preparando un aguacate

La guía completa de nutrición para la longevidad - alimentos, dietas y mÔs

tabla de contenidos Una dieta centrada en la longevidad desempeña un papel importante en cómo envejecemos. Desde la protección contra las enfermedades crónicas hasta el apoyo a la reparación celular y el equilibrio metabólico, las elecciones alimentarias que hacemos a diario pueden influir directamente tanto en la esperanza de vida como en la duración de la salud. Esta guía explora cómo la nutrición para la longevidad y la dieta y la longevidad

Leer MƔs "
alargar los telómeros y retrasar el envejecimiento con suplementos de nmn. El estudio muestra resultados prometedores.

Alargar los telómeros y retrasar el envejecimiento: Estudio prometedor sobre el NMN

Un reciente estudio publicado en la revista Frontiers in Nutrition ha investigado el efecto del consumo oral de mononucleótido de nicotinamida (NMN) sobre la longitud de los telómeros en adultos mayores. Los telómeros, los capuchones protectores que se encuentran al final de los cromosomas, desempeñan un papel crucial en el proceso de envejecimiento. La longitud de los telómeros es

Leer MƔs "
espermidina efectos secundarios myts vs realidad, ĀæEste suplemento tiene efectos secundarios?

Efectos secundarios de la espermidina: mitos y realidad

Los suplementos de longevidad han inundado el mercado y, gracias a la creciente investigación, estÔn en el centro de atención. Sin embargo, como consumidor final, el temor a los efectos secundarios de tomar tales suplementos siempre planea sobre su cabeza. Como suplemento de longevidad popular, la espermidina, por ejemplo, parece una excelente opción para mejorar

Leer MƔs "
Cerrar
Selecciona tus preferencias de idioma y moneda

purovitalis AURA

Obtén acceso exclusivo a información sanitaria personalizada

Regístrate para obtener una prueba gratuita de 7 días de nuestra aplicación basada en IA y da el primer paso hacia una vida mÔs joven y saludable.

”u obtén acceso completo con tu suscripción al producto!

Prof. Dr. Andrea Maier

La Prof. Dra. Andrea Maier es internista y profesora de envejecimiento (" medicina de la longevidad ") en la Universidad Libre de Ɓmsterdam y en la Universidad de Melbourne, Australia. Estudia el envejecimiento del organismo y busca tratamientos antienvejecimiento. Dirige el Centro de Longevidad Saludable de Singapur.
¿Por qué nos deterioramos gradualmente durante nuestra vida media de mÔs de 80 años? ¿Podemos detener ese proceso? ¿O incluso darle la vuelta? ¿Y hasta qué punto deberíamos desearlo? Maier da consejos prÔcticos sobre cómo podemos alargar nuestra esperanza de vida al tiempo que nos mantenemos sanos.

Temas de los que habla Andrea Maier

  • Salud
  • Envejecimiento y rejuvenecimiento
  • Intervenciones para revertir el envejecimiento
  • GerontologĆ­a
  • Innovación en medicina
  • Medicina


Antecedentes Andrea Maier

Andrea Maier se licenció en Medicina por la Universidad de Lübeck en 2003. Se especializó en medicina interna en el Centro Médico de la Universidad de Leiden y posteriormente eligió la subespecialidad de Medicina GeriÔtrica. Aquí es donde comenzó su investigación sobre el envejecimiento.

¿Por qué suscribirse?

Ventajas exclusivas

Conveniencia

Ahorra un 16% en cada renovación

Coherencia

Ahorra tiempo