"El envejecimiento es una enfermedad que es la madre de todos los problemas de salud que tenemos", dijo Tony Robbins en el podcast Impaulsive de Jake Paul. "Sabes que tengo 60 años cronológicamente, pero 51 bioquímicamente", añadió. Y a continuación, pasa a explicar varios ensayos que demuestran el potencial antienvejecimiento del NMN (mononucleótido de nicotinamida).
El NMN es un precursor del NAD+, una coenzima crítica que interviene en cientos de procesos metabólicos de tu cuerpo. La terapia con NAD+ ha resultado muy prometedora para la longevidad y la prevención de los trastornos degenerativos relacionados con la edad.
"NMN hace maravillas", dice Tony Robbins
Tony Robbins empieza con un ejemplo del padre de 80 años de su amigo, el Dr. David Sinclair. El anciano apenas podía andar desde los 70 y había perdido su capacidad cognitiva. Pero el Dr. Sinclair lo transformó con NMN, NAD+ y un par de herramientas más. Sorprendentemente, ahora su padre camina de dos a tres millas diarias y recuperó la cognición.
"El Dr. Sinclair y sus colegas hicieron un experimento similar con ratones viejos", dijo Tony Robbins, "que apenas podían correr un cuarto de kilómetro por una rampa". "Para su sorpresa, tras 14 días de suplementación con NMN, los ratones corrían de dos a tres kilómetros, entre un 200 y un 300 por ciento más que los ratones más jóvenes y fuertes".
"Asimismo, una empresa desarrolló una forma sintética del NMN", añadió Tony Robbins. "La empresa llevaba dos años trabajando con las fuerzas especiales de nuestro ejército y el comandante dijo que habían obtenido resultados similares a los de los ratones". "La resistencia se había disparado, la fuerza muscular mejoró incluso con el mismo entrenamiento y la cognición se disparó tanto en los soldados como en las soldados", explicó Tony Robbins.
Cómo funciona NMN
Tony Robbins explicó además que nuestro ADN no es nuestro destino, sino qué genes se activan y desactivan. Y aquí es donde nuestro epigenoma -el conjunto de modificaciones que regulan qué gen se enciende o se apaga- se vuelve esencial. Es más, nuestro comportamiento, como la dieta, el ejercicio, el sueño, las sustancias químicas que ingerimos y el entorno, como la radiación y las enfermedades infecciosas, suelen provocar cambios en nuestro epigenoma.
Aunque el epigenoma era un concepto bien entendido, el Dr. Sinclair y sus colegas descubrieron algo nuevo: unas proteínas llamadas sirtuinas. Y las sirtuinas desempeñan funciones cruciales como apagar y encender los genes que determinan si envejeces más rápido o más despacio y afectan al epigenoma. Además, las sirtuinas también reducen la inflamación y afectan a las mitocondrias, el centro neurálgico de la célula. Además, las sirtuinas también reparan el ADN, especialmente durante los 50 o 60 años, cuando has acumulado mucho daño en el ADN.
"Pero las sirtuinas requieren un combustible llamado NAD+", dijo Tony Robbins, "y el NAD+ requiere NMN como precursor". "Sin embargo, el problema es que el NAD+ y el NMN caen en picado entre los 40 y los 50 años, al menos en un 50%", añadió Tony Robbins. Pero en lugar de NAD+, el Dr. Sinclair y sus colegas probaron la suplementación con NMN, y los resultados fueron estupendos. Aunque la terapia con NAD+ es beneficiosa, la suplementación con NMN va un paso por delante.
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