¿Cómo puede contribuir el NMN a mejorar la salud metabólica? Un equipo de investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en San Luis investigó este tema en un estudio clínico publicado en la revista Science. El estudio se centra en el potencial del NMN para mejorar el metabolismo en mujeres posmenopáusicas de 55 a 75 años con prediabetes.
Antecedentes del estudio
El envejecimiento y la obesidad suelen causar un descenso de los niveles de NAD+, que desempeña un papel crítico en la producción de energía y el metabolismo. Estudios anteriores en animales han demostrado que el NMN puede aumentar los niveles de NAD+, ayudando a abordar problemas metabólicos como la resistencia a la insulina y la intolerancia a la glucosa. El estudio que estamos examinando es el primero que explora cómo afecta el NMN al metabolismo en humanos.
Cómo realizaron el estudio los investigadores
Los investigadores realizaron un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo de 10 semanas de duración con 25 mujeres posmenopáusicas que tenían prediabetes y un IMC entre 25,3 y 39,1. Dividieron a las participantes en dos grupos:
- Grupo NMN: Tomó 250 mg diarios de NMN durante 10 semanas.
- Grupo placebo: Tomó un placebo diariamente durante 10 semanas.
Lo que se midió
Al principio y al final del estudio, los investigadores midieron:
- Cambios en las células musculares: Se analizaron muestras musculares para identificar cualquier diferencia en la función celular.
- Grasa corporal y masa muscular: Para determinar si hubo cambios en la composición corporal.
- Sensibilidad a la insulina: Evaluada mediante una prueba de pinza hiperinsulinémica-euglucémica para ver la respuesta del organismo a la insulina.
Los resultados del estudio
- Metabolitos de NAD+ y NMN: El grupo de mujeres que tomó NMN mostró un aumento de los niveles de NAD+ en las células sanguíneas y de los metabolitos relacionados con el recambio de NAD+ en los músculos. El grupo placebo no mostró cambios.
Sensibilidad a la insulina: El grupo NMN experimentó una mejora significativa de la sensibilidad a la insulina muscular, con un aumento del 25% en comparación con el valor basal. No se observaron cambios en la sensibilidad a la insulina en el hígado ni en el tejido adiposo. El grupo placebo no mostró cambios.
- Expresión génica: El NMN aumentó significativamente el número de genes activos durante la infusión de insulina (308 genes en el grupo NMN frente a sólo 5 en el grupo placebo). Los investigadores descubrieron que estos genes estaban relacionados principalmente con la reparación y regeneración de los tejidos.
- No hubo cambios en el peso o la composición corporal: No se produjeron cambios significativos en el peso corporal, la masa grasa o la masa muscular en ninguno de los grupos tras 10 semanas de tratamiento.
- Seguridad: Los investigadores no informaron de efectos secundarios, y todos los análisis de sangre estándar siguieron siendo normales.
Implicaciones de los resultados
Se trata del primer estudio clínico que documenta que el NMN puede mejorar la sensibilidad a la insulina en humanos. Los resultados subrayan el potencial del NMN como tratamiento específico de los trastornos metabólicos relacionados con la edad y la prediabetes, sobre todo en las mujeres posmenopáusicas, que suelen tener un mayor riesgo de padecer estas afecciones.
El estudio demuestra que el NMN puede desempeñar un papel importante en la mejora de la función muscular al mejorar la regulación del azúcar en sangre y favorecer la reparación de los tejidos. Esto puede contribuir a la prevención de la diabetes tipo 2 y reducir las complicaciones a largo plazo asociadas a la resistencia a la insulina.
Los resultados positivos, combinados con un sólido perfil de seguridad y la ausencia de efectos secundarios, hacen del NMN un candidato prometedor para futuras investigaciones. Futuros estudios podrían investigar si el NMN también beneficia a otros tejidos, como el hígado y la grasa, y explorar si una mayor duración del tratamiento y dosis más elevadas pueden amplificar sus efectos.
Esto abre el camino a nuevos enfoques para tratar las enfermedades metabólicas y ofrece la esperanza de que el NMN pueda contribuir a un envejecimiento saludable y mejorar la calidad de vida.
Otros resultados sobre la función muscular con NMN
Un estudio realizado por la Universidad de Tokio en 2022 investigó los efectos de 250 mg diarios de NMN durante 12 semanas en hombres de 65 años o más. Los resultados mostraron que el NMN aumentaba significativamente la fuerza muscular, mejorando la fuerza de agarre, la velocidad al andar y la capacidad de levantarse de una silla en 30 segundos. Los investigadores comprobaron que el suplemento se toleraba bien y era seguro.
Lee el artículo completo aquí: Los suplementos de NMN mejoran las funciones musculares.
Resultados más positivos sobre la sensibilidad a la insulina con NMN
Una revisión reciente de múltiples estudios confirma los beneficios del NMN para la función muscular, la salud hepática y la sensibilidad a la insulina en adultos que envejecen. La suplementación con NMN mejoró la velocidad de la marcha hasta en un 20% y potenció la función hepática al reducir las enzimas clave en un 15%. El estudio también demostró que el NMN mejoraba la sensibilidad a la insulina en un 8-10%, reduciendo potencialmente el riesgo de desarrollar diabetes. Los investigadores comprobaron que el suplemento se toleraba bien, sin efectos secundarios graves. Estos hallazgos ponen de relieve el papel del NMN en el mantenimiento de la fuerza muscular, la salud metabólica y la vitalidad general.
Lee el artículo completo aquí: Revisión de los estudios sobre NMN en humanos: Beneficios para la salud muscular y hepática.
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Referencia:
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