El azúcar y el envejecimiento: cómo afecta el azúcar al proceso de envejecimiento

El azúcar es un elemento básico de la dieta actual y las investigaciones científicas confirman que acelera el envejecimiento a nivel celular. Desde la elasticidad de la piel hasta la función cerebral, un consumo excesivo de azúcar se ha asociado a procesos que favorecen el envejecimiento prematuro. Este blog analiza las pruebas científicas sobre cómo el azúcar afecta al envejecimiento y ofrece información sobre por qué […]

NMN frente a NR: comparación de los precursores del NAD+

La mayoría de los lectores llegan aquí con una pregunta sencilla: ¿qué debería probar, el NMN o el NR? Ambos alimentan la misma vía de recuperación que mantiene los niveles de NAD⁺ celulares al máximo. El NR se convierte en NMN dentro de las células, y el NMN está a un paso del NAD⁺. Los ensayos en humanos demuestran que ambos aumentan los niveles de NAD⁺ en sangre, pero los detalles varían según el diseño del estudio, […]