Het beste moment om resveratrol en NMN in te nemen – volgens de wetenschap

De moderne geneeskunde heeft veel ontdekt over de oorzaken van veroudering en hoe deze te vertragen. Misschien wel het belangrijkste daarvan is het werk van dr. David Sinclair, dat door Tony Robbins onder de aandacht is gebracht. Na tientallen jaren onderzoek hebben dr. Sinclair en zijn team ontdekt dat nicotinamide-mononucleotide (NMN) en resveratrol — twee van nature in het menselijk lichaam voorkomende stoffen […]

Onderzoek: NMN-supplementen om leverschade te voorkomen

Overmatig alcoholgebruik in combinatie met andere bijkomende aandoeningen kan leiden tot verschillende stadia van leverschade. De ernst en de verscheidenheid van de symptomen hangen af van de mate waarin het leverweefsel door de aandoening is aangetast. Onderzoek heeft veelbelovende resultaten opgeleverd wat betreft het herstel van leverschade door NMN. Laten we eerst eens bekijken in welke stadia alcoholgerelateerde leverziekte kan worden ingedeeld:

Onderzoek: Deze supplementen versterken de werking van NMN

Het wordt inmiddels algemeen aanvaard dat een dalend NAD+-gehalte een van de belangrijkste indicatoren van veroudering is en een cruciale rol speelt bij tal van ziekten. Daarom is een van de belangrijkste vragen op het gebied van anti-veroudering die onderzoekers over de hele wereld willen beantwoorden: “Hoe kunnen we ons NAD+-gehalte op peil houden of misschien zelfs verhogen […]

Onderzoek: Verhoogt een NMN-supplement de vruchtbaarheid bij vrouwen?

NMN (nicotinamide-mononucleotide) is een belangrijk molecuul dat in al je lichaamscellen voorkomt, ook wel bekend als NAD+. Cellen gebruiken dit molecuul voor verschillende belangrijke functies, met name bij de energieproductie. En deze energie wordt gebruikt om het eiwit te activeren dat beschadigd DNA herstelt. Maar naarmate je ouder wordt, neemt de hoeveelheid van dit molecuul in je lichaamscellen af. Laten we het eens hebben over […]

NMN versus NR – Een vergelijking van de NAD+-voorlopers

De meeste lezers komen hier terecht met een eenvoudige vraag: wat moet ik proberen – NMN of NR? Beide stoffen voeden dezelfde recyclingroute die het NAD⁺-gehalte in de cellen op peil houdt. NR wordt in de cellen omgezet in NMN, en NMN is vervolgens nog maar één stap verwijderd van NAD⁺. Uit onderzoeken bij mensen blijkt dat beide stoffen het NAD⁺-gehalte in het bloed verhogen, maar de details verschillen per onderzoeksopzet, […]

Onderzoek: Kan NMN je helpen om meer uit je training te halen?

inhoudsopgave Je fietst naar je werk en misschien ga je in het weekend hardlopen. Je doet het voor je gezondheid, voor je energie — misschien zelfs om longevity te bereiken. Maar wat als je lichaam nog meer zou kunnen halen uit de inspanning die je nu al levert? Een klinische studie gepubliceerd in de […]

Onderzoek: NMN-supplementen verbeteren de spierfuncties

inhoudsopgave Naarmate we ouder worden, neemt het NAD⁺-gehalte in het lichaam af. Dit molecuul speelt een sleutelrol bij de energieproductie en het herstel van cellen, en de afname ervan wordt in verband gebracht met leeftijdsgebonden stoornissen in de stofwisseling, de spierfunctie en de algehele gezondheid. De afgelopen jaren hebben verschillende dierstudies aangetoond dat suppletie met NAD⁺-precursoren zoals […]

Alles over NMN

NMN is in korte tijd uitgegroeid tot een van de bekendste stoffen op het gebied van longevity en gezond ouder worden. Dat heeft vooral te maken met NAD+: een molecuul dat onze cellen nodig hebben voor hun energiemetabolisme en dat een rol speelt bij allerlei processen in het lichaam. NAD+ speelt een rol bij het energiemetabolisme van cellen, bij […]

Bijwerkingen van NMN – weet wat je kunt verwachten en hoe je de risico’s kunt beperken

Inleiding Nicotinamide-mononucleotide (NMN) is een voorloper van NAD+, een essentieel molecuul dat onmisbaar is voor het celmetabolisme. NMN wint aan populariteit als veelbelovend supplement om het energieniveau te verhogen, veroudering te vertragen, de stofwisseling te verbeteren en zelfs de vruchtbaarheid op oudere leeftijd te bevorderen. Veel mensen hebben echter hun twijfels over de veiligheid en mogelijke bijwerkingen ervan. In dit artikel gaan we in op de […]