El mejor momento para tomar resveratrol y NMN, según la ciencia

La medicina moderna ha aprendido mucho sobre las causas del envejecimiento y cómo frenarlo. Quizás lo más importante sea el trabajo del Dr. David Sinclair, dado a conocer por Tony Robbins. Tras décadas de investigación, el Dr. Sinclair y su equipo han descubierto que el mononucleótido de nicotinamida (NMN) y el resveratrol —dos sustancias químicas que se producen de forma natural en el cuerpo humano […]

Estudio: los suplementos de NMN para prevenir el daño hepático

Beber demasiado alcohol, junto con otras enfermedades, puede provocar varias fases de daño hepático. La gravedad y el tipo de síntomas dependen de la cantidad de tejido hepático afectado por la enfermedad. Varios estudios han mostrado resultados prometedores con el NMN para revertir el daño hepático. Primero, veamos en qué fases se puede clasificar la enfermedad hepática relacionada con el alcohol:

Estudio: Estos suplementos potencian los efectos del NMN

Hoy en día se acepta de forma generalizada que la disminución de los niveles de NAD+ es uno de los indicadores clave del envejecimiento y que desempeña un papel fundamental en numerosas enfermedades. Por lo tanto, una de las preguntas clave sobre el antienvejecimiento que los investigadores de todo el mundo quieren responder es: “¿Cómo podemos mantener o, tal vez, incluso aumentar nuestros niveles de NAD+ […]

Estudio: ¿Aumenta el suplemento de NMN la fertilidad en las mujeres?

El NMN (mononucleótido de nicotinamida) es una molécula importante que está en todas las células del cuerpo, también conocida como NAD+. Las células usan esta molécula en varias funciones importantes, sobre todo en la producción de energía. Y esta energía se usa para activar la proteína que repara el ADN dañado. Sin embargo, con la edad, los niveles de esta molécula disminuyen en las células del cuerpo. Veamos […]

NMN frente a NR: comparación de los precursores del NAD+

La mayoría de los lectores llegan aquí con una pregunta sencilla: ¿qué debería probar, el NMN o el NR? Ambos alimentan la misma vía de recuperación que mantiene los niveles de NAD⁺ celulares al máximo. El NR se convierte en NMN dentro de las células, y el NMN está a un paso del NAD⁺. Los ensayos en humanos demuestran que ambos aumentan los niveles de NAD⁺ en sangre, pero los detalles varían según el diseño del estudio, […]

Estudio: ¿Puede el NMN ayudarte a sacar más partido a tu entrenamiento?

Índice: Vas en bici al trabajo y quizá sales a correr los fines de semana. Lo haces por tu salud, para tener energía… quizá incluso para alargar tu vida. Pero, ¿y si tu cuerpo pudiera sacar aún más partido al esfuerzo que ya estás realizando? Un estudio clínico publicado en el […]

Estudio: los suplementos de NMN mejoran las funciones musculares

A medida que envejecemos, los niveles de NAD+ bajan en el cuerpo. Esta molécula es clave para la energía de las células y para repararlas, y su caída se ha asociado a problemas relacionados con la edad en el metabolismo, la función muscular y la salud en general. En los últimos años, varios estudios en animales han mostrado que tomar precursores de NAD+, como

¿Qué es el NMN? La guía completa sobre el mononucleótido de nicotinamida

El NMN se ha hecho muy conocido en poco tiempo en el campo de la longevidad y el envejecer con salud. Esto se debe sobre todo al NAD+: una molécula que tus células necesitan para obtener energía y que participa en varios procesos del cuerpo. El NAD+ interviene en el metabolismo energético de las células, en […]

Efectos secundarios del NMN: qué hay que tener en cuenta y cómo minimizar los riesgos

Introducción: El mononucleótido de nicotinamida (NMN) es un precursor del NAD+, una molécula clave para el metabolismo celular. El NMN está ganando reconocimiento como un complemento prometedor para aumentar los niveles de energía, ralentizar el envejecimiento, mejorar la función metabólica e incluso mejorar la fertilidad relacionada con la edad. Sin embargo, muchas personas se preguntan por su seguridad y sus posibles efectos secundarios. En este artículo analizamos el […]